자세습관에 가장좋은 의자 뭐가 있을까? (공부용 의자 추천)

좋은 의자를 사용하는 것이 요즘에는 중요합니다. 특히 몸에 맞지 않는 의자를 장시간동안 사용한다면 신체균형이 흐트러져 다양한 건강문제를 유발할 수 있는데요. 이번글에서는 내 몸에 맞는 의자에 대해 알아보겠습니다.

 

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좋은 의자를 사용하는 것이 중요한 이유

불편한 의자 통증

 

• 자세 개선및 척추건강보호
• 근육긴장 및 피로감소
• 집중력 및 생산성 향상
• 장기적인 건강문제 예방

내 몸에 맞는 의자를 사용하게 되면 허리와 척추를 올바르게 지지해 주어 자연스러운 척추곡선을 유지할 수 있게 해 주는데요. 앉아있는 시간이 길어지면 길어질수록 척추에 가해지는 압력은 점점 커지게 됩니다. 만약 바르지 못한 자세로 앉아있는 것을 지속한다면 디스크와 같은 척추질환 발생확률이 높아지게 됩니다.

 

잘 맞는 의자를 찾는것의 기준은 내 체형과 맞게 설계되어 의자에 앉았을 때 허리, 골반 그리고 목 부위의 근육에 불필요한 긴장이 쌓이지 않도록 해주는데요. 이런 부위들을 지지해주지 않는 의자에서 장시간동안 앉아있는 경우 근육에 피로가 쌓이게 되고 이로 인해 어깨 걸림, 허리통증, 목에 가해지는 압력으로 인해 두통을 유발할 수도 있습니다.

 

편안한 의자에 앉아있으면 오랜시간 집중력을 유지할 수 있는데요. 불편한 의자에 앉는 경우 불편한 자세로 앉아있어야 하기 때문에 자꾸 자세를 바꾸게 만들어 집중력을 방해합니다. 특히 공부, 업무를 할 때 편안한 자세를 유지할 수 있는 의자는 집중력과 업무를 할 때 생산성을 높여주는 중요한 요소로 볼 수 있습니다.

 

신체 불균형이 걱정된다면 체어스코 의자 (Chairsco)

체어스코 의자

 

체어스코의자의 경우 머리받침대가 정확한 위치에서 받쳐주어 목에 긴장이 가는것을 막아줄 뿐만 아니라 의자가 허리를 바르게 지지해 주는데요. 체어스코의자의 가장 큰 특징으로는 개개인의 신체에 맞게 맞춤설정이 가능하도록 설계되었습니다. 의자에 앉았을 때 내 몸에 딱 맞추어 신체부위높이조절이 가능한데요. 공부, 독서, 컴퓨터 등 어떠한 자세도 커버할 수 있게 제작되어 많은 사람들이 구매하고 있습니다.

 

또한 체오스코 의자의 경우 앉았을떄 허리뒤에 남는 공간이 없게 만들어 의자와 밀착하도록 설계되어 있는데요. 이는 자연스러운 허리 C커브를 받쳐주어 올바른 자세로 교정할 수 있게 도와주고 허리 척추 부담을 최소화하여 허리디스크가 있으시다면 추천드립니다.

 

체어스코의자 구경해보기

 

의자에 오래앉아있어 엉덩이가 아프다면 애드망 의자

애드망 의자

 

애드망 의자의 가장 큰 장점으로는 8cm 라텍스 쿠션이 있어 오래 앉아있어도 불편함이 없는데요. 특히 학교나 학원에서 학생들은 딱딱한 나무의자나 플라스틱 의자를 많이 사용하는데 엉덩이가 아파 오래 앉아있지 못하는 것을 볼 수 있습니다. 애드망 의자의 경우 8cm나 되는 라텍스 쿠션으로 구성되어 있어 의자에 앉았을 때 무게로 인한 압력을 분산시켜 오랫동안 편안하게 앉아있을 수 있게 해 줍니다.

 

애드망의자의 경우 통기성 또한 뛰어나 오래 앉아있더라도 몸에 땀이차 거나 몸의 땀이 의자에 배지 않게 해 주어 체형에 맞게 의자를 세팅할 수 있게도 와 줍니다. 애드망의자의 가장 큰 장점으로는 팔걸이를 90도의 각도로 틀을 수 있다는 점인데요. 가끔 팔걸이 때문에 의자가 불편할 때도 있는데 거슬림 없이 사용이 가능하며 의자를 적절히 눕혀 휴식을 취할 수 있게 기울 수 있게 제작되었습니다.

 

애드망의자 확인해보기

 

가성비의자를 찾고 있다면 네오체어 사무용 의자

네오체어-의자

 

가성비의자를 찾고있다면 저렴한 가격으로 네오체어 의자를 추천드리는데요. 의자에 앉았을 때 너무 편하면 휴대폰이나 유튜브 시청과 같은 다른 짓을 하고 싶고 너무 딱딱하면 엉덩이나 자세가 불편하여 의자에 오래 앉아 업무나 공부를 하기 힘들어집니다. 네오체어 같은 경우 등받이가 메쉬소재로 되어있어 통풍이 잘되게 해 주고 소파 패브릭을 사용한 좌판은 균형 잡힌 착석감을 제공합니다. 

 

네오체어는 특히 바퀴에 강점이 있는데요. 요즘 출시되는 의자는 바퀴에 문제가 많아 마룻바닥에 흠집 나 자국을 남기게 됩니다. 네오체어 같은 경우 우레탄과 PP 소재를 입혀 조용하게 흠집 없는 바퀴가 탑재되어 오랫동안 가성비 의자를 찾고 계신다면 네오체어를 추천드립니다.

 

네오체어의자 구경해 보러가기

 

바른 자세와 편안한 의자는 단순 편안함 이상의 효과를 주는데요. 올바르지 못한 자세로 장기간동안 의자에 앉아있게 되면 만성통증, 신체불균형으로 이어질 수 있습니다. 장기적으로 건강이나 우리 몸의 균형을 중요하게 생각하신다면 조금이라도 투자를 해 몸에 맞는 의자를 사용하는 것이 중요한데요.

 

이렇게 아무리 의자라고 하더라도 다 같은 의자가 아니니 각 제품들마다 장단점을 각각 확인해 보시고 참고하시기 바랍니다.