술마실때 이온음료(포카리스웨트, 파워에이드) 같이마시게 된다면?

술을 마실 때 이온음료가 먹고 싶어 지는 경우가 생기는데요. 가끔은 폭탄주로 술과 이온음료를 섞어 마시는 경우도 볼 수 있습니다. 이처럼 술 마실 때 이온음료를 섞어마시는 것은 과연 안전할까요?

술과 이온음료를 같이 마시는경우

이온음료는 숙취해소에 좋습니다. 하지만 술과 이온음료를 같이 마시게 되는 경우 알코올 성분이 일반적으로 그냥 술을 마실 때보다 몸에 훨씬 더 빠르게 흡수가 되어 경련과 호흡곤란 증세를 겪을 수도 있습니다. 실제로 2015년 부산에서 이온음료와 소주를 섞은 폭탄주를 마시던 고등학생이 호흡곤란 증세를 보이다 사망하는 사례가 있습니다. 

이온 폭탄주 뉴스

여담으로 고 카페인 음료(에너지 드링크)와 술을 섞어 마시는 이른바 폭탄주는 에너지 음료에 들어있는 카페인의 각성효과로 술을 더 마시게 만듭니다. 이는 심혈관질환과 뇌, 인체 등에 심각한 손상을 주는 행위니 에너지 드링크와 술을 섞어마시는 것은 최대한 피하셔야 합니다. 

술을 먹고 다음날 이온음료를 마시는 경우

 

 

일반적으로 이온음료는 숙취해소에 좋습니다. 이온음료는 체내의 수분 흡수를 돕는 작용을 하는데요. 음주를 하게 되면 부족해진 체내 수분을 보충하는데 도움을 주고 활발한 이뇨작용으로 인해 술이 빨리 깰 수 있도록 도와주는 역할을 하고 있습니다.

 

따라서 이온음료는 술과 섞어마시지 않고 술을 마신 후 다음날 숙취해소를 위해 이온음료를 마셔주는 것이 가장 좋다는 점 기억해주시기 바랍니다.