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스트레스를 받을때 이 음식을 먹으면 좋은이유 (오메가3, 항산화성분, 아미노산) 스트레스를 받을 때 음식을 먹으면 짜증도 어느 정도 가라앉게 되고 먹는 것에 집중하여 스트레스를 받았는지도 생각이 덜 들게 되는데요. 하지만 음식을 먹을 때에도 인스턴트를 먹는 것보다 건강에 도움이 되는 음식을 먹는 것이 좋습니다.  스트레스를 받을때 음식섭취피곤하거나 짜증날때 '단것이 땡긴다' 라는 말을 자주 하게 되는데요. 스트레스나 스트레스로 이어지는 심리적 불안감은 뇌에 많은 영향을 끼칩니다. 이는 뇌가 감정을 통제하거나 기억력, 의사결정등 뇌에 다양한 영향을 끼치는데요. 이렇게 뇌가 스트레스에 장기간 노출되는 경우 집중력 및 기억력감소, 우울감이 나타날 수 있습니다.  뇌 건강을 지킬려면 스트레스를 해소하기 위해 맵거나 단 음식을 먹는 것보다 건강에 좋은 음식을 먹는 것이 좋은데요. 올바른 음식.. 2024. 10. 20.
부모님 선물 어떤걸 드리는게 좋을까? (명절선물, 어버이날 선물) 자식입장으로써 부모님께 드리는 선물은 단순한 물건 이상으로 볼 수 있습니다. 부모님께 선물을 드리는 행위는 자식으로서의 키워주신 것에 대한 감사, 사람 그리고 존경의 마음이 담겨져 있는데요. 부모님 선물로는 뭐가 좋을까요 매년 고민하게 됩니다. 우리는 매일 바쁜 일상속에서 부모님의 사랑과 헌신을 당연하게 여기게 됩니다. 하지만 그분들이 자식들에게 쏟은 시간과 노력을 생각해 보면 얼마나 감사한지 그 감사함을 어떻게 표현하는 것이 좋을지 생각하게 됩니다. 그래서 이번에는 부모님께 진심을 담아 선물이 아닌 마음을 전할 수 있는 선물추천을 해보려고 합니다. 부모님의 건강이 걱정된다면정관장 홍삼세트공기청정기안마의자 정관장 홈삼활기력세트 정관장 제품 구경해 보러가기 정관장의 경우 120년 전통을 가지고 있는 브랜드.. 2024. 10. 19.
아이폰 vs 갤럭시 스마트폰 이제 사람들은 무엇을 볼까? 많은 분들이 스마트폰을 구매하기 전 고민하는 것이 있을 거라고 생각되는데요. 바로 아이폰 vs 갤럭시입니다. 과연 아이폰과 갤럭시중 뭐가 더 좋을까요? 그리고 왜 사람들이 어떤 스마트폰을 더 많이 사용하는 경향이 있을까요? 이번글에서 알아보도록 하겠습니다.  자급제 스마트폰 장단점 알아보기 (중고 자급제 스마트폰)자급제 스마트폰은 SKT, KT, LG유플러스와 같은 이동통신사 대리점을 통해 구입하는 스마트폰이 아닌 공기계 스마트폰을 의미합니다. 이렇게 자급제 스마트폰은 통신사 3사를 거치지 않고 다이렉inform-uwannaknow.tistory.com  운영체제 및 앱 생태계아이폰은 애플의 iOS라는 독자적인 운영체제를 사용합니다. iOS는 사용자에게 친화적이고 애플워치, 맥북과 같은 기기연동성이 아주.. 2024. 10. 19.
자급제 스마트폰 장단점 알아보기 (중고 자급제 스마트폰) 자급제 스마트폰은 SKT, KT, LG유플러스와 같은 이동통신사 대리점을 통해 구입하는 스마트폰이 아닌 공기계 스마트폰을 의미합니다. 이렇게 자급제 스마트폰은 통신사 3사를 거치지 않고 다이렉트로 스마트폰을 구입하는 것이기 때문에 최신형 스마트폰을 구매할 생각을 갖고 있다면 좋은 선택이 될 수 있는데요. 이번글에서 알아보도록 하겠습니다.   통신비 줄이는 꿀팁 (알뜰폰 요금제 & 자급제 스마트폰 사용하기)갈수록 부담이 되는 통신비 때문에 통신비를 아끼려는 사람들은 주로 알뜰폰 요금제를 사용하시는데요. 이번글에서는 토신비를 줄이기 위한 꿀팁에 대해 알아보도록 하겠습니다. 통신비 요금 2always-informed.tistory.com  자급제 스마트폰 (장점, 단점)현재 우리나라에서는 자급제 스마트폰을 사.. 2024. 10. 19.
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