반응형 내가 알고싶은 정보123 커피머신 구매전 알아야할 사항 (네스프레소, 돌체구스토, 카누 바리스타) 스타벅스 아이스 아메리카노 기준 5,300원. 매일 카페에 방문해 아이스 아메리카노를 테이크 어웨이 하는데 나가는 비용, 시간이 아까워 집에 커피머신을 구비해 놓는 분들이 증가하고 있습니다. 하지만 커피머신을 구매하기 전 고려해 볼 사항도 몇 가지가 있습니다. 올바른 커피원두 보관방법 (유통기한, 냉장&냉동보관)바쁜 현대에서 커피를 자주 사 먹는 것이 일상이 되었지만 커피의 진한 맛과 향을 즐기기 위해 커피 원두를 구매하여 직접 내려 드시는 분들도 많은데요. 커피 원두를 많이 구매하시다가 보면always-informed.tistory.com 커피머신으로 인해 불편한 점 커피머신 청소유지관리꽤나 넓은 공간차지소모품 관리 커피머신을 장기간 사용을 하기 위해서는 청소유지관리를 해야 하는데요. 원두 찌꺼기.. 2024. 11. 11. 근육키우려면 단백질 얼마나 섭취해야할까? (단백질 권장섭취량) 요즘 단백질섭취의 중요성은 점점 더 부각되고 있는데요. 건강한 몸을 유지하고 근육을 키우려면 단백질 섭취는 필수입니다. 특히 단백질은 근육, 피부를 구성하는 데 사용할 뿐만 아니라 면역력 증진, 하루 기초대사량을 늘려주는데 큰 역할을 하는데요. 이번글에서는 근육 키우기 위한 단백질 섭취량에 대해 알아보도록 하겠습니다. 이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에따른 일정액의 수수료를 제공받습니다. 당신의 변(똥) 모양과 색깔이 알려주는 건강상태변을 보다 보면 가끔씩 이런 모양이 왜 나오는지 궁금한 경우가 생깁니다. 물론 변의 색이나 모양이 변하는 데 있어서 여러 가지 이유가 있지만 동일한 변모 양과 색깔이 지속된다면 병원을 방inform-uwannaknow.tistory.com 일반 성인 단백.. 2024. 11. 11. 잡곡 무조건 먹는것이 좋을까? (잡곡 장단점) 탄수화물은 우리 몸에 에너지를 공급하는 주요 영양소로 특히 쌀밥은 한국인 식단에서 빠질 수 없는 탄수화물 공급원입니다. 하지만 건강한 식생활에 대한 관심이 높아지면서 정제된 쌀보다는 다양한 영양소가 함유되어 있는 잡곡이 주목을 받고 있는데요. 이번글에서는 잡곡을 먹는 것이 좋은지에 대해 알아보도록 하겠습니다. 이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다. 당신의 변(똥) 모양과 색깔이 알려주는 건강상태변을 보다 보면 가끔씩 이런 모양이 왜 나오는지 궁금한 경우가 생깁니다. 물론 변의 색이나 모양이 변하는 데 있어서 여러 가지 이유가 있지만 동일한 변모 양과 색깔이 지속된다면 병원을 방inform-uwannaknow.tistory.com 잡곡 장기 섭취시 단점 .. 2024. 11. 10. 자세습관에 가장좋은 의자 뭐가 있을까? (공부용 의자 추천) 좋은 의자를 사용하는 것이 요즘에는 중요합니다. 특히 몸에 맞지 않는 의자를 장시간동안 사용한다면 신체균형이 흐트러져 다양한 건강문제를 유발할 수 있는데요. 이번글에서는 내 몸에 맞는 의자에 대해 알아보겠습니다. 의자에 쌓여가는 세균 계속 사용해도 될까? (의자 청소, 관리방법)보통 우리가 의자를 구매하게 되면 부러지기 전까지 교체를 하지 않는 것이 일반적입니다. 하지만 의자를 오랫동안 방치하다 보면 의자에 많은 세균들이 번식하고 있다는 것을 알 수 있게 되는inform-uwannaknow.tistory.com 올바른 수면자세및 올바르지못한 수면자세 알아보기충분한 수면을 취했다고 하더라도 피로함이 풀리지 않는 경우가 있습니다. 이럴 때에는 수면자세를 의심해 봐야 하는데요. 상쾌한 아침을 맞이하기 위.. 2024. 11. 7. 이전 1 ··· 6 7 8 9 10 11 12 ··· 31 다음 반응형
