리프팅 벨트 어떤제품이 좋을까?

 

근력운동을 즐겨하신다면 무거운 중량을 다룰 때 허리에 부담을 줄이는 것이 중요한데요. 허리의 안정성을 높여주는 필수 아이템이 바로 리프팅 벨트인데요. 이번글에서는 어떤 리프팅 벨트를 구매해야 좋을지에 대해 알아보도록 하겠습니다.

 

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중량운동을 한다면 리프팅 벨트가 있어야하는 이유

헬스 리프팅 벨트

 

• 허리보호 & 부상예방
• 코어 안정성 증가 & 운동 퍼포먼스 향상
• 점진적 과부화를 통해 높은 중량을 안전하게 도전가능
• 척추압력을 줄여 허리에 가해지는 부담 감소

리프팅벨트 경우 스쿼트, 데드리프트, 밀리터리 프레스, 등 고중량 운동 시 반드시 착용해 주시는 것이 좋은데요. 리프팅벨트를 착용하면 복부에 압력을 가해주어 코어를 안정적으로 고정시키는 게 가능하고 무거운 중량을 들 때 허리가 휘어지는 것을 통해 허리부상을 예방할 수 있습니다. 또 벨트를 착용하면 허리가 강하게 고정되어 좀 더 높은 중량을 안전하게 들 수 있으니 특히 3대 운동을 하시는 분들에게 추천드립니다.

 

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리프팅 벨트 추천 제품

오랫동안 사용할 내구성좋은 리프팅벨트를 찾고 계신다면 제로투히어로 리프팅 프리미엄 레더 벨트

제로투 히어로 프리미엄 레더벨트

 

• 프로선수들의 피드백으로 끊임없는 개선을 통해 만들어진 벨트
• 고유 수용성 감각증진을 통한 올바른 움직임에 도움
• 해부학적 설계로 편안한 운동감

제로투 히어로 리프팅 가죽벨트의 경우 가죽퀄리티가 보장된 제품으로 부드럽고 견고한 가죽으로 제작되어 허리에 밀착되고 사용 시에도 안정감 있게 코어를 잡아주는데요. 벨트에 사용된 가죽이 견고하고 늘어남이 적어 복압을 제대로 잡아줍니다. 또한 제로투 히어로 프리미엄 벨트의 경우 운동을 하시는 많은 분들이 구매하시는 제품이기 때문에 제대로운동을 하시는 분 들이거나 내구성 좋은 제품을 찾으신다면 추천드리는 제품입니다.

 

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가죽벨트보다 좀 더 가벼운 벨트를 찾으신다면 제로투히어로 얼티메이트 벨트 A

제로투히어로 얼티메이트 벨트 A

 

제로투 히어로 얼티메이트 벨트 A의 경우 초보자들에게 추천드리는 제품인데요. 코어지탱을 위한 허리 내부구조에 특화된 쉐입으로 안정감 있게 복압을 잡아주면서 퍼포먼스와 수행능력증대를 위해 필수적인 요소만 담아놓은 제품입니다. 또한 기본 롤러 하나만 적용된 벨트의 경우 큰 부상을 야기할 수 있어 마모에 탁월한 내구성 있는 롤러 사용, 풀림 방지를 위한 Double Lock 버클시스템을 적용해 버클자체의 안정감을 높인 제품입니다.

 

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가성비 리프팅벨트를 원하시면 하빈져 폼코어 벨트

하빈져 폼코어 벨트

 

• 나일론 재질로 뛰어난 내구성과 탄력
• 낮은 수분흡수율로 빠른 건조가능
• 원터치 벨크로시스템으로 운동 중 간편하게 탈착가능

 

가성비 리프팅벨트를 찾고 계시다면 하빈져 폼코어 벨트를 추천드리는데요. 12.7cm의 인체공학적 구조로 가볍고 내구성이 뛰어난 제품입니다. 또한 원터치 벨크로 시스템으로 운동중 간편하게 탈착이 가능한 제품이니 헬스에 막 입문하시는 분들이나 가벼운 중량을 다루시는 분들에게 추천드립니다. 

 

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이렇게 리프팅 벨트로 어떤 제품이 좋은지에 대해 알아보았는데요. 헬스에 막 입문하신 분들이라면 허리부상을 방지하고 운동 중 코어를 단단하게 잡아 리프팅 훈련을 하고 싶으신 분들에게 추천드립니다. 

 

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