러닝할때 사용하기 좋은 가성비 운동화 추천

 

러닝을 시작하기로 마음먹은 순간 가장 중요한 것은 올바른 러닝화 선택인데요. 발에 맞지 않는 신발을 신거나 러닝 하기에 적합하지 않은 신발을 신고 러닝을 하는 경우 발목이나 무릎, 허리에 부담을 줄 수 있으며 부상위험도 커집니다.

 

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러닝화 선택이 중요한 이유

러닝화

 

• 충경흡수 & 부상방지
• 러닝 효율 향상
• 발목에 맞는 핏 & 편안함

달리기를 할때 발은 체중의 2배~3배 정도에 해당하는 충경을 받는데요. 쿠션이 부족한 신발을 신는 경우 발목과 무릎에 무리가 가고 피로가 빠르게 쌓이게 됩니다. 또한 발의 움직임을 고려해 설계된 러닝화는 자연스러운 보행과 에너지 손실을 최소화를 도와주는데요. 가벼운 러닝화를 착용하는 경우 러닝에서도 의 피로도를 낮춰줍니다.

 

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러닝화 선택시 고려해야 하는 요소

• 쿠셔닝
• 안정성 (서포트 기능)
• 무게
• 발 볼 너비 & 핏

만약 러닝 초보자나 장거리를 목표로 하는 러너라면 충격흡수가 좋은 쿠셔닝이 필수인데요. 좋은 쿠셔닝을 가진 제품을 선택하는 것이 중요합니다. 만약 발목이 쉽게 꺾이는 사람이라면 발을 잡아주는 서포트기능이 있는지 러닝화를 신었을 때 가벼운지 고려해 구매하시는 것이 좋습니다.

 

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쿠팡에서 구매하기 좋은 가성비 러닝화 추천

수많은 러너들에게 인증받은 나이키 러닝화를 원한다면 나이키 레볼루션7

나이키 레볼루션7 러닝화

 

나이키 레볼루션 7 러닝화의 경우 오래 신어도 발이 편안한 러닝화로 알려져 있는데요. 이는 많은 러너들에게도 선택받은 제품입니다. 편안한 쿠셔닝으로 장거리 러닝이나 이제 막 러닝을 입문하신 분들이 사용하기 좋은 제품으로 사용하기 좋습니다.

 

나이키 레볼루션7 러닝화 구경해보기

 

편안한 쿠셔닝을 원하시는 분들이라면 휠라(FILA) RGB 퓨즈 운동화

흴라 RGB 퓨즈 운동화

 

필라의 경우 이탈리아에서 런칭해 100년 이상의 역사를 가진 스포츠웨어 브랜드인데요. 운동화의 메쉬와 미드솔 무게를 경감시켜 뛰어난 경량성을 가지고 있으며 깔끔하고 트렌디한 디자인이 특징입니다. 가장 베이직한 컬러로는 화이트, 베이지,

블랙 베이스컬러로 일상코디와 심플하게 매칭이 가능한 제품입니다.

 

FILA(흴라) RGB 퓨즈 운동화 보러가기

 

편안한 착용감을 찾고계신다면 미즈노(MIZUNO) 남녀공용 스피드 러닝화

미즈노(Mizuno) 러닝화

 

Mizuno는 1906년에 설립된 스포트 브랜드로 100년 이상의 끊임없는 노력을 거쳐 세계적으로 유명한 운동기구, 의류, 신발제조사가 되었는데요.

 

미즈노 러닝화 후기들을 보면 단순히 가볍거나 편안하다는 수준에 그치지 않고 부드러운 발바닥 쿠셔닝으로 실제로 달리기를 하면서 발바닥에 전해지는 충격이 줄어들어 사용하기 편리하다는 후기가 많은 제품이기도 합니다. 특히 너무 딱딱하지도 너무 말랑거리지도 않아 아스팔트와 같은 도로에서 달릴 때 발목과 무릎에 받는 부담을 줄여주는 제품이기도 하니 가성비 운동화를 고려하신다면 미즈노도 사용하기 좋습니다.

 

MIZUNO (미즈노) 러닝화 보러가기

 

이렇게 러닝 하기 좋은 가성비 운동화에 대해 알아보았는데요. 러닝화에서 중요한 점은 디자인이나 스타일보다 바로 내 발에 맞고 달릴 때 편한가에 따라 차이가 많이 나는 제품이기도 하니 참고하시기 바랍니다.

 

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